Depressed ka ba friend?

0
1313
depression

Depressed ako, help me!

Madalas ka ba ma-depressed, yun bang may gimmick na pwedeng puntahan pero wala kang gana na parang ewan? Delikado yan friend, kasi kung madalas, baka it’s the worst kind called Anhedonia, when you’ve lost interest even from enjoyable things you used to do. Minsan naman, feeling mo walang nagmamahal sayo. Miski alam mo na mahal ka ni God, parang nagiisa ka padin sa mundo. Actually. hindi ka nagiisa dahil mayaman, sikat, maganda, o pogi, pwede ma-depressed.

Nagulantang ang marami ng tumalon sa building si Brian Velasco ng Razorback, at nagpakamatay naman si Joseph Ubalde ng TV5. Si Nadine Lustre, na-depressed din dati at naisip niyang mag-suicide. Kaso, ang kapatid niyang 16 years old na si Isaiah Lustre ang nag-suicide. Ayon sa FB blog ni Isaiah, meron siyang “emptiness… this feeling that keeps coming back, cant explain it…. I need someone to lean on.”

Bakit ba tayo nadedepressed?

Minsan malungkot tayo kasi “gusto ko ng mas magandang buhay, gusto ko ako ang maintindihan, gusto ko mahalin ako.” Napasin mo ba lahat nito ay may “AKO”? Madalas kasi ang nakikita lang natin ay ang ating sarili, hindi ibang bagay. Lahat tayo mayroong pangangailangan at si God lang pwedeng magpuno nito, hindi tao, gamit, o tarabaho. Darating din ang gusto mo sa buhay, kung uunahin mo si Lord. (Matthew 6:33)

Madalas, nabubulag tayo sa sarili nating kahinaan. Nakakalimutan natin na may ibang mas-malaki pa ang pinagdadaan. Isipin mo na lang kung pinanganak ka tulad ni Nick Vujicic, walang paa at kamay, palagay mo ma-depressed ka pa din? O kaya naman si Alan Belleca na nabulag dahil sa HIV? Minsan kailangan mo lang tumingin sa langit, hindi sa lupa, para makita mo na mahal ka ng Diyos. (Psalm 121:1-3)


Darating din ang gusto mo sa buhay, kung uunahin mo si Lord

Paano magdasal?

Huwag kang magpaloko sa kaaway

Sabi ng mga experto tumataas ang depression dahil sa social media, pero ang totoo, mayroon tayong kaaway na araw-araw naghahanap ng mabibiktima (1 Peter 5:8). Gusto niyang nakawan, patayin, at wasakin tayo dahil galit siya sa Diyos, at galit siya sa tao na nilikha sa imahe ng Diyos. Pero hindi siya magtatagumpay kung tatawagin natin si Hesus na siyang nagaalok ng masaganang buhay. (John 10:10)

Ang kaaway ay “ama ng kasinungalingan” (John 8:44), huwag makinig kapag sinabi niya na wala kang pagasa, dahil meron kung pipiliin mong maniwala kay Hesus. Yan ang gusto ng kaaway, ang ma-depressed ka. Kapag bumigay ka, magiging kanya ka! Pero kung kabilang ka kay Hesus, hindi niya kayang agawin ka (John 10:28). In fact, takot ang mga demonyo kay Hesus (Matthew 8:29).

→ Bakit hindi mo sinasagot ang dasal ko Lord?

Yan ang gusto ng kaaway, ang ma-depressed ka

→ Naghahanap ka ba ng support group?

– Aking Dasal-
“Banal na Diyos Ama, ako ay makasalanan. Naniniwala ako na ang iyong dugo sa krus ay siyang kabayaran sa lahat ng aking kasalanan. Si Hesus ang aking Diyos at tagapagligtas, at ako ay iyong anak na mayroong buhay na walang hanggan, sa pamamagitan ni Hesus Kristo. Baguhin mo ang aking pagiisip. Bigyan mo ako ng saya at paniniwala. Kung ano man ang aking dapat gawin o baguhin, tulungan mo ako.

– Speak Life! –
“Masaya ako dahil si Hesus ang aking Panginoon at tagapagligtas!”

RECOMMENDED READING:
The root cause of depression is not what Psychiatrists would tell you
How to overcome depression according to the Bible.
FREE Counseling in the Philippines.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here